Como el título indica, esta entrada va dedicada al Karate, arte marcial convertida en deporte y que tiene gran presencia en nuestro país. Para contaros un poco sobre este deporte, va a participar en el blog mi cuñado Rubén, al que le agradezco amplia y efusivamente su colaboración. A partir de aquí, palabras de Rubén:
Karate, o también llamado karate do (el camino de la mano vacia) es un arte marcial okinawense, y significa "mano vacia" denominándose kara (vacio) y te que significa "mano". A la persona que práctica este deporte, como bien saben, se le llama karateca.
El Karate-do se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. El "Karate-do" es un arte marcial en el que se coordina la fuerza (ki), la respiración, el equilibrio y la postura, al igual que el correcto giro de cadera, y movimiento de extremidades.
Existen vario estilos de artes marciales, tanto de origen japones (Shotokan, Goju Ryu, Wado Ryu, Shudokan...) como de origen okinawense (Shito Ryu, Shorin Ryu, Uechi Ryu...), pero los practicados aquí en España son los siguiente.
-Shotokan (Fundado por el Maestro Gichin Funakoshi): Se caracteriza por sus posturas bajas y fuertes, su potencia y un gran trabajo de cadera.
-Goju Ryu (Fundado por el Sensei Chojun Miyagi): Se caracteriza por sus posiciones cortas y altas, pero a la vez rápidas y no muy fuertes.
-Shito Ryi (Fundado por el Maestro Kenwa Mabuni): Se caracteriza por su fuerza, potencia, velocidad, posiciones altas y bajas.
El uniforme de prácita se llama karategi. Consta de una chaqueta, unos pantalones y un cinturón. Deriba del Judogi, dado la influencia de Jigoro Kano (fundador del Judo) a principios del siglo XX. actualmetne existen dos tipos de karategis: el de kumite (combate), que es ligero; y el de katas, mas pesado y grueso.
Los cinturones o también llamados "Obis": hay diferentes colores, dependiendo de las escuelas, pero los generales son:
-Cinturóin blanco: es el comienzo de la ciencia, la técnica, el arte, el trabajo intelectual y manual.
-Cinturón amarillo: Es el símbolo de la espiritualidad universal e infinita, refleja el intelecto y a las cosas aprendidas hasta ahora.
-Cinturón naranja: Es la voluntad del artista marcial que no escatima tiempo ni esfuerzo por conocer y aprender todo lo referente al arte.
-Cinturón verde: Es el color permanente del silencioso poder esplendoroso y reservado de la naturaleza.
-Cinturón azul: Es la inmensidad y el color del cielo y del océano que evoca la serenidad del mar y el susurro de sus olas.
-Cinturón marrón: Significa el conocimiento de sí mismo perfeccionado por el artista marcial.
-Cinturón negro: Es quien comienza a dominar el arte con madurez y profesionalidad.
El karate se caracteriza por procedimientos y normas de respeto y etiqueta, debido a su origen en el espíritu del Bushido japonés. Es también un sistema de defensa personal que ayuda a canalizar la impulsividad de la persona a través de la gran actividad física que se realiza. Es un inmejorable método para el desarrollo físico, pues pone en juego todos los sistemas del cuerpo y los amplía, al tiempo que favorece su funcionamiento; aunque lo principal es que desarrolla la personalidad y el carácter de quien lo practica, siendo éste su verdadero objetivo.
Existe una historia que refleja el sentido del karate. Es una parábola acerca del Do (camino) y un hombre insignificante.
Un karateka preguntaba a su Sensei: ¿Cuál es la diferencia entre un hombre del Do y un hombre insignificante?
El Sensei respondió: "Cuando el hombre insignificante recibe el primer Dan, corre rápidamente a su casa gritando a todos el hecho. Después de recibir su segundo Dan, escala el techo de su casa, y lo grita a todos. Al obtener el tercer Dan, recorrerá la ciudad contándoselo a cuantas personas encuentre."
El Sensei continuó: "Un hombre del Do que recibe su primer Dan, inclinará su cabeza en señal de gratitud; después de recibir su segundo Dan, inclinará su cabeza y sus hombros; y al llegar al tercer Dan, se inclinará hasta la cintura, y en la calle, caminará junto a la pared, para pasar desapercibido. Cuanto más grande sea la experiencia, habilidad y potencia, mayor será también su prudencia y humildad".
El Kara-te es un arte marcial que a diferencia de las arte marciales chinas de las cuales deriva utiliza ataques y golpes directos, penetrantes, generalmente rectos y potentes, con gran uso del ki o fuerza interior, además de una alineación corporal precisa. Los Katas y las formas de defensa son esquemas rítmicos y rígidos. Las técnicas utilizan diferentes partes del cuerpo para golpear, como las manos (canto, palma, dedos, nudillos...), los pies (talón, canto externo, planta, base o punta de los dedos...), los codos, las rodillas o la cabeza. y el hueso tibial en algunos estilos.
Los Katas. Kata significa "forma". Es una sucesión de técnicas determinadas que se ejecutan al aire contra adversarios imaginarios. El kata es la base y fundamento del entrenamiento tradicional de karate. Todo el volumen de técnicas de esta arte marcial se encuentra resumido en los katas.
El Kumite o combate: Kumite significa "combate". Es la aplicación práctica de las técnicas a un enfrentamiento contra un oponente real. El kumite de aprendizaje, desarrollado en Japón con base en el arte del sable o Kendo se llamaba "Kihon Kumite" o combate de movimientos formales.
La ética del Karate-Do posee principios fundamentales que conforman al código del Bushidō, y estos son: La Rectitud: ser capaz de tomar una decisión sin vacilar. Ser justo y objetivo en toda circunstancia.
El Coraje: afrontar el reto de tomar decisiones.
La Bondad: ser magnánimo, paciente y tolerante.
La Cortesía: el respeto y las buenas maneras del comportamiento.
El Desprendimiento: actuar desinteresadamente, sin egoísmos y generosamente.
La Sinceridad: decir siempre la verdad, defender ésta, y ser fiel a la palabra dada.
El Honor: aprecio y defensa de la dignidad propia.
La Modestia: no ser soberbio ni vanidoso.
La Lealtad: no traicionar a nadie, ni a uno mismo. Ser fiel a las propias convicciones.
El Autodominio: tener control sobre los actos, emociones y palabras.
La Amistad: entregarse en un todo. Saber compartir y ayudar.
La Integridad: tratar a todos por igual, defender la verdad, y ser fiel a los compromisos.
Generosidad: dar sin pedir nada a cambio.
Imparcialidad: emitir juicios de acuerdo a la verdad.
Paciencia: es tolerar lo intolerable.
Serenidad: control de los impulsos ante conflictos y dificultades.
Autoconfianza: creer en uno mismo
Bueno, y ya termino, espero que os guste, y no olvidéis comentar.
